大寒时节，上海又冷又湿的天气使人下了班就团在家中，不愿动弹。黄小姐就是其中之一。闲聊之中，黄小姐提及自己因为工作关系一天用电脑要超过12小时，时间一长，颈椎就不舒服，非常僵直。严重的时候连转头、低头这样的工作都非常困难。平时天冷一些，就会觉得手脚冰凉、浑身发冷。我根据她的描述，判断其还是属于体内寒气淤积造成，于是建议她体验我们悦和堂中医馆养生项目：药浴。
药浴，在中国已有几千年的历史。在中医中，药浴法是外治法之一，药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。
周末黄小姐应邀来到悦和堂，在古色古香的休息厅中我为黄小姐详细登记了个人信息、填写健康问卷。完成相关信息采集后，我将黄小姐带到首诊医师处，医师为黄小姐问诊把脉，为黄小姐个性化的配制药浴的中药粉，并建议其药浴结束后进行推拿。
近半小时的药浴结束后，黄小姐接受了局部重点推拿。一个系列治疗结束后，黄小姐对于这两项的效果赞不绝口：整个人都放松下来了，血液循环好像好了些，手脚也多暖和了。通过推拿，颈椎僵直感减少了很多。听到这样的话，我建议黄小姐每周都来巩固一下效果。黄小姐欣然同意。
一个多月后，天气还是比较寒冷，再次在悦和堂碰到黄小姐，她面色看起来红润许多。她非常开心的告诉我：这个药浴还是很神奇的，之前她还是半信半疑，一个多月每周一次这样药浴加推拿，不仅仅是颈椎的问题改善了很多，体重也减轻了几斤。整个人都神清气爽了。
现代都市人已习惯于非自然的生活环境中，冬有暖气夏有空调，加之缺乏运动劳作，身体出汗的功能正在萎缩，积聚了大量的寒湿之气于体内，长此以往，身体越来越处于亚健康状态中，年纪轻轻，就表现出越来越多过往老年人才有的非健康症状。这正是药浴等健康养生越来越风行的原因。
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