上医治未病
下医治已病 
有病治病属於较低层次，较高层次是将身体调理妥当，保养在一个最佳的状态，不让身体有病，即使有病，自身的抵抗力亦能应付。这样才能延缓衰老。这就是养生之道。
养生之道就是要防御疾病。《黄帝内经素问四气调神大论篇》：「圣人不治已病治未病。」即是说明病未发生便应加注意。「上医治未病」是中医学的最高境界，如果在万病缠身时再去治疗，有如临渴掘井，不单要承受很大痛苦，更甚的可能没法医治。
