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1 什么是亚健康？ |
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“亚健康状态”（又称次健康、第三状态）是指处于健康（约占人群总数的15%左右）与疾病（也占15%左右）之间的过渡状态  |
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2 世界卫生组织：亚健康与健康标准 |
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| 世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱” |
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3 世界卫生组织提出了人类新的健康标准。 |
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| 这一标准包括肌体和精神健康两部分，具体可用“五快”(肌体健康)和“三良好”(精神健康)来衡量。 |
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4 亚健康自我评测表 |
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１、早上起床有持续的头发丝掉落 ５分
２、感到情绪有些抑郁，会对窗外发呆 ３分 ......
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5 亚健康距你有多远 |
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| 医学界的调查结果表明，七成以上的人其身体状况处于亚健康状态，本文从亚健康的症侯入手，分析了其成因、检测方法及防患于未然的方法。 |
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6 产生“亚健康”状态的十大原因 |
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| 一、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。 |
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7 亚健康状态自测 |
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| 亚健康实在是很容易被我们忽视的一种健康状态，但其实只要我们留心，在生活中多多注意一下，许多细小的细节便在给我们的健康敲响警钟。 |
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8 亚健康状态人群怎样调整饮食 |
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| 据流行病学调查表明，现代人约有50％处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累” |
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