健康管理的定义 ：

健康管理是对个人或者群体健康进行持续性、全面性、长期性的健康监测和健康指导，提高人群的保健意识和保健技能，使机体处于最理想的健康状态。

加入健康管理的理由 ：

1. 了解自己患慢性疾病的危险性和可控制的危险因素

2. 能及时采取控制措施,降低危险因素以预防疾病的发生

3. 对已患病者,通过控制危险因素,减少并发症及致残

4. 最大限度减少重大疾病的发生

5. 控制和降低医疗费用,减轻经济、精神负担

6. 保持您最佳工作状态和旺盛的精力

7．提高生活质量

7．节省求医时间