引起口臭的原因有很多，知道这些原因后，再做适当的预防和针对性治疗，才不会产生口臭

      口臭的原因：各种口腔疾病：（患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，从而产生口臭） 、吸烟、饮酒、喝咖啡和常吃大蒜、大葱、韭菜等辛辣刺激性食物
各种胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能产生口臭。
      许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

具体的原因：
      1.口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎、或有龋齿，现在还没有及时的去治疗
      2.有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病；
      3.一些情绪变化，神经衰弱者
      4.睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭
      5.节食减肥或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此引起口臭
      6.还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮
      7.处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭
      8.使唾液分泌减少的药物某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。可能产生口臭。
      9.一些疾病如糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭。
      10.晚餐吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等，也可能引起口臭。
      11.经常性的精神紧张或者是生活工作压力过大，导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，产生口臭
      12.精神因素。本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。

      你可以先自己对照一下，建议你去医院做正规检查，再对症治疗。

      口臭的预防和治疗 
      首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

      口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
      第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；

      幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；

      叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，不妨试一试；

      另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
1．成药自疗法
（1）三黄丸，每次9克，每日2次。
（2）保和丸（片），敏锐4片，每日3次。用于消化不良，肠胃积食者。
（3）灭滴灵片，每次2片，每日3次。用于牙周炎者。
2．验方自疗法
（1）鲜芦根24克、冰糖适量，炖汁服用，每日3次，连服数天。
（2）栀子15克、生石膏15克、黄连5克，煎汤服。
（3）淡竹叶12克、天花粉12克、生地10克、木通2克，分2次煎汤服。
3．饮食自疗法
（1）平时多吃糙米、豆类、动物肝脏、萝卜等。
（2）莲芯3克，开水冲泡，每日1剂。
4．外治自疗法
（1）每日早餐和晚饭后3分钟，用锌剂牙膏刷牙，可除口臭。
（2）取生香菜少许，放在口中慢慢咀嚼，反复1－2次，可暂时消除口中臭。
（3）每日早晚口中含数片茶叶，慢慢咀嚼口臭便可暂时消除。
（4）用荷叶3－5克，放在杯中用热开水冲泡，待凉后饮用。