未来之前，早已得知悦和堂养生会所以“悦享自在，和敬清雅，名医一堂”为主旨，刻意营造“悦享自在”的悠然之意。但是，初到时，仍然隐隐担心，坐落在热闹的天山路与哈密路路口处的这一会所，路上来来往往的忙碌会否影响到这一分“悦享”、“清雅”。

    进入会所，随阶梯而上，便已与外面那个纷乱的世界隔绝。这才发现，担心实为多余。

    中医学认为，健康是人与自然环境及社会之间的一种动态平衡。《黄帝内经·素问·刺法论篇》中称：“正气存内，邪不可干”，意思是说，如果身体强健，病邪（即细菌病毒）便不能乘虚而入。如果我们生病，即显示身体的正气不足，某些方面失去了平衡。

现今社会，物质化生活在无形中被反复提及甚至强化，身、心两方面的平衡都已经被外界影响和内心欲望所打破。人们急切地追求着总在面前引诱我们的财富、地位、利益，身心便像一架高速运转的机器，早已超出了正常负荷。在繁忙的都市中，我们需要一个让身与心都能得到充分休憩的地方，从而找回应有的平衡。悦和堂正是这样一个在闹中取静，在纷扰中享受宁静的养身之所。

    悦和堂经理Remmy在大堂迎候我们。在她的引荐下，认识了已在那里的朋友们。大家相视而笑。在这样一个氛围中，平静放松的微笑足以表达此时大家的心境。

    悦和堂有着药浴、推拿、艾灸、针灸等一系列的养生服务。我们此行主要感受了悦和堂的足部药浴。

对于药浴在调养身心方面的功效，我们早有耳闻。但是，悦和堂在药浴足疗上另有一功。药浴是以一种更为温和的方式进行吸收。当口服给药时，不少药物在进入血液循环前，或被消化道酶所破坏，或被肝脏灭活，本身疗效已降低。加之不少西药对人体还有或多或少的不良反应和副作用。而在药浴足疗时，中药经人体足部的皮肤黏膜、经络穴位等途径吸收，避免了口服药物对口腔黏膜、消化道及肠胃的刺激，减轻了肝脏、肾脏的负担，从而提高了药物的利用度。

    当我们把脚慢慢的放入木桶之中，一股温热由脚底向周身四散开，疲劳之感顿时消散。Remmy介绍说，整个疗程可能要维持在1个小时左右。其间，药浴的温度会慢慢回落，但却无需再加热水。听到这儿，大家忍不住好奇地询问为什么。Remmy神秘地告诉我们，这是因为药浴的成分中含有会自己“发热”的中药，因而不但不会感觉水在降温，人体在整个浴疗过程中可能会微微出汗。这正是足浴疗法行之有效的一种表现，说明药浴正在体内发挥作用，并排出体内毒素。还没等Remmy说完，汗已经开始细细密密地布满了额头。

     享受着足部药浴，喝着一杯悦和堂养生茶，没有日常的束缚，大家也天南地北地聊开了。最有收益的要数与悦和堂特邀专家沈中仁教授的交流。沈教授丰富的人生经历与渊博的专业学识让人获益匪浅。从历史到中医调理，沈教授都给出了独到见解，意味深长。在大家分享生活经验时发现，来到悦和堂的朋友们都很注重生活中的饮食调理与心态调整。这正是悦和堂倡导的理念吸引了趣味相似的人们汇集于此。不知不觉，1个小时的疗程拉长到了两个小时，大家意犹未尽，互相交换了联系方式，期待在以后的日子里继续分享养生心得。

    悦和堂正是这样一个可以让人忘记时间，彻底放松，找回身心平衡的好去处。