当前查看的问题：久坐电脑前工作，便秘很久了，怎么治？

上一个问题：才22岁就经常头晕

楼主

久坐电脑前工作，便秘很久了，怎么治？

Nancy

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本问题由 Nancy 于 2010-1-20 15:13:30 提出 | 获参与积分数：50分 | 状态：已解决

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本人女 23岁

2楼

sucia0608

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被管理员采纳获奖励积分数：20分

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经常吃水果
每天早上吃一个苹果
严重的话喝点碧生源，很管用

回答于：2010-1-20 15:18:32

3楼

peony

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我也是和你一样的工作性质，以前也便秘，吃药虽然立竿见影，但本人不建议你用这个方法。食补是最好的了，每天清晨空腹一杯蜂蜜水，下午一杯咖啡，其他时间尽量多喝水就是了，我感觉效果不错，最重要的是：贵在坚持！希望你有个好身体！

回答于：2010-1-20 15:22:17

4楼

Queen

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回答：1
积分：1035

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初期可以吃点排毒养颜、减肥茶什么的，时间较长也可以吃点螺旋藻，特别管用的。我们单位几个老便秘都吃这个吃好了，你可以试试。
但是最关键的还是多吃点高纤维的食品，多做运动。

回答于：2010-1-20 15:37:10

5楼

bubucar

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积分：100

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2楼说的对！碧生源很不错~我的便秘也是喝它喝好的@而且皮肤好了很多，或者说总体气息好多了，BF都说我比以前漂亮，果然美是从内而外的

回答于：2010-1-21 16:50:47

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